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Aromathérapie : définition

Aromathérapie : Usage des huiles essentielles à des fins thérapeutiques

  • Terme créé par René-Maurice Gattefossé, repris et développé pour l’usage médical par le docteur Jean Valnet 
  • L’aromathérapie moderne impose :
    • De nommer la plante sous son nom botanique international (dénomination latine binominale), espèce, sous-espèce et variété éventuellement
    • De préciser le chémotype (profil chimique ou chimiotype retenu pour l’usage thérapeutique
    • D’indiquer l’organe de plante dont est issue l’huile essentielle
    • De détailler la forme galénique et sa voie d’administration
    • De spécifier le dosage et la durée de traitement
  • Attention :
    • En langue anglaise, le terme « Aromatherapy » désigne les produits de soins corporels, de massage et de cosmétologie à base d’ huiles essentielles (Essential Oils). Elle peut être pratiquée par des non-médecins
    • En France, l’ « Aromathérapie clinique », pratiquée par des médecins aromathérapeutes, désigne une « aromathérapie médicalisée » qui utilise les HE par voie interne :
      • Voie orale
      • Voie rectale
      • Voie vaginale
      • Voies aériennes : aérosols et inhalations
      • Voie cutanée

Effets anti-infectieux

  • Effet anti-infectieux général 
    • Activité antibactérienne, module l’activité bactérienne, interactions avec les membranes bactériennes, même vis-à-vis de bactéries résistantes telles que Staphylococcus multirésistant MRSA, le mode d’action passe par différents processus tels que l’interaction avec les membranes bactériennes, avec la production d’ATP, la synthèse protéique, l’équilibre acido-basique, des modifications cytoplasmiques et de l’ADN, la communication intercellulaire des bactéries (quorum-sensibilité)
    • Activité antifongique, activité sur Aspergillus  (Cinnamomum zeylanicum (écorces et feuilles), Cinnamomum cassiaSyzygium aromaticumCymbopogon citratus vis-à-vis de Aspergillus niger), activité sur Candida albicans (carvacrol, eugénol, géraniol, linalol, terpinène-4-ol), même sur Candida spp. résistants au fluconazole, inhibition des biofilms des Candida sp (carvacrol, géraniol, thymol)
    • Effet dans les pathologies du tractus respiratoire 
  • Effet dans les pathologies gynécologiques et urologiques
  • Effet dans les pathologies infectieuses dermatologiques dues à StaphylococcusStreptococcus pyogenesPropionibacterium acnesHaemophilus influenzaeBrevibacterium species
  • Effet sur Helicobacter pylori 
  • Synergies avec les thérapeutiques conventionnelles:
    • Association avec les antibiotiques pour combattre les résistances , carvacrol, cinnamaldéhyde, acide cinnamique, eugénol, thymol, géraniol possèdent des effets synergiques avec les antibiotiques, avec d’autres composants 
    • Association avec les antifongiques (amphotéricine B) pour combattre les mycoses, inhibition des biofilms des Candida sp (carvacrol, géraniol, thymol)

Spécificités des traitements en pédiatrie

  • Huiles essentielles et composants utilisables

Effets sur le système nerveux central S.N.C

  • Effet anxiolytique 
  • Effet antidépresseur 
  • Réduction de l’agitation dans les démences, améliore le comportement de motivation, en cancérologie

Effets dans la sphère gynécologique

  • Effets dans les troubles de la ménopause 
  • Effet dans les candidoses vaginales 
  • Effet dans les dysménorrhées (massages avec un mélange d’HE de lavande (Lavandula officinalis) 2 gouttes, de sauge sclarée (Salvia sclarea) 1 goutte, de rose (Rosa centifolia) 1 goutte dans 5 cc d’huile d’amandes douces [64], ou dans un mélange d’HE de lavande (Lavandula officinalis), sauge sclarée (Salvia sclarea) et marjolaine (Origanum majorana) dans un ratio de 2:1:1 en crème (principes actifs évoqués : acétate de linalyle, linalol, eucalyptol, β-caryophyllène), ou un mélange d’HE de cannelle, girofle, rose, lavande vraie dans une base d’huile d’amandes douces

Effet dans l’immunité

  • Immunomodulant, immunostimulant, augmentation des CD8+

Effet dans la sphère cutanée

  • De nombreuses huiles essentielles sont anti-inflammatoires, cicatrisantes, promoteur d’absorption cutanée de diverses molécules dont l’estradiol (1,8 cinéole, alpha-pinène, alpha-terpinéol, D-limonène)
    • Attention aux risques allergiques

 huile végétale lentisque pistachier

Effet dans la sphère rhumatologique

  • Anti-inflammatoires par voie topique
  • Antalgiques, surtout monoterpènes 
  • Maladies rhumatismales inflammatoires 

Effet dans les maladies cancéreuses

  • Effet cytostatique et anticancéreux
  • Les huiles essentielles possèdent une activité de ciblage des cellules cancéreuses et sont capables d’augmenter l’efficacité des médicaments de chimiothérapie couramment utilisés, avec des propriétés immunostimulantes 
  • Accompagnement des traitements

Précautions d’emploi

  • Éviter l’usage des huiles essentielles chez la femme enceinte et l’enfant de moins de 6 ans par voie orale
  • Prudence chez les patients aux antécédents de troubles neurologiques
  • Risques allergiques, surtout par voie topique
  • Les suppositoires contenant des dérivés terpéniques sont contre-indiqués chez les enfants de moins de 30 mois et chez les enfants ayant des antécédents de convulsion fébrile ou d’épilepsie Lettre aux professionnels de santé 14/11/2011

Bibliographie

  1. Aller↑ Gattefossé R.M. Aromathérapie. Les huiles essentielles – hormones végétales. Ed. Librairie des sciences Girardot. 1937.
  2. Aller↑ Valnet Jean. Aromathérapie. Ed. Maloine. Paris. 1964 et nombreuses éditions ultérieures
  3. Aller↑ Morel Jean-Michel. Traité pratique de Phytothérapie, 618 pages, préface de Jean-Marie Pelt. Ed. Grancher, 2008

Expert en aromathérapie, aromathérapeute conseil, spécialiste en huiles essentielles

Expert in aromatherapy, aromatherapist, specialist in essential oils

Experto en aromaterapia, asesoramiento en aromaterapia, especialista en aceites esenciales.

Experte für Aromatherapie, Aromatherapeut, Spezialist für ätherische Öle

アロマセラピーのエキスパート、アロマセラピスト、エッセンシャルオイルのスペシャリスト

Эксперт по ароматерапии, ароматерапевт, специалист по эфирным маслам

Especialista em aromaterapia, aromaterapeuta, especialista em óleos essenciais

خبير في طب الروائح ، طب الروائح ، متخصص في الزيوت الأساسية 

芳香疗法专家,芳香疗法专家,精油专家

Hydrolat Thymus vulgaris CT thujanol

thym à thujanol

Thymus vulgaris CT thujanol 

Désignations vernaculaires

Thym à thujanol, Thym doux à thujanol, Thym blanc à thujanol, Thym commun, Thym cultivé, Farigoule Désignation anglaise Thyme thujanol

Partie extraite : Plante entière

Origines courantes : Sud de la France, Provence, Drôme

Classification botanique Règne : Plantae Division : Magnoliophyta

Classe : Magnoliopsida Ordre : Lamiales Famille : Lamiaceae Genre : Thymus

Description botanique

Poussant en touffes serrées dans les sols pauvres, caillouteux secs et ensoleillés de la garrigue, ramassé sur lui-même, le Thym vulgaire est un petit sous-arbrisseau vivace et grisâtre dépassant rarement une quarantaine de centimètres. Il fait partie des espèces aromatiques que l’on connaît bien. Profondément enraciné, il se poursuit par une tige ligneuse, rugueuse et très tortueuse qui se divise en nombreux rameaux dressés vers le ciel. La floraison a lieu vers le solstice d’été, au printemps et en été, on peut alors découvrir ses petites fleurs blanc-rosé. Ses feuilles, très petites et nombreuses, sont opposées et très étroites, vertes à grisâtres sur le dessus et veloutées et blanchâtres en-dessous.

Le Thym vulgaire supporte bien les sécheresses et la chaleur estivale.

Le chémotype à thujanol très précieux mais difficile à trouver est rare et moins courant dans la nature, moins robuste et plus sensible au dépérissement que d’autres comme le Thymus vulgaris CT linalol lorsqu’il est cultivé.

Méthode d’obtention de l’extrait

Distillation par entraînement à la vapeur d’eau

Propriétés organoleptiques

Aspect : liquide limpide

Notes olfactives / parfumerie

Odeur : agréable, douce, herbacée, presque florale

Saveur : caractéristique du Thym, herbacée, douce, légèrement piquante

Voies de prédilection

Voie orale : +++

Voie cutanée : +++

Propriétés en hydrolathérapie scientifique

Anti-infectieux, antiseptique, antibactérien, antiviral, antifongique, antiparasitaire, vermifuge Immuno stimulant intense Régénérant hépatique, détoxifiant, stimule les sécrétions biliaires, diurétique

Pouvoir réchauffant, stimule la circulation sanguine, désinfectant virucide pour la peau.

Équilibre et rétablit la circulation d’énergie.

Propriétés en hydrolathérapie énergétique, Tonique nerveux, Equilibre et restaure la circulation énergétique

Indications traditionnelles :

Infections respiratoires, urinaires, gynécologiques, buccales (aphtes, gingivite…)

Faiblesse hépato-vésiculaire Insuffisance circulatoire Fatigue physique ou nerveuse Parasitoses, mycoses, psoriasis, eczéma

Conseils d’utilisation / Posologie courante

En cas de faiblesse immunitaire, problème hépatique ou parasitose, ajouter une cuillère à soupe dans 1L d’eau, à boire pendant 21 jours

En gargarisme ou vaporisation buccale, en cas de maux de gorge, aphtes ou gingivites

En vaporisation externe en cas d’acné ou autres problèmes de peau pour la nettoyer

Précautions d’emploi / Contre-indications

Aucune connue

Cosmétique Régule la sécrétion de sébum Purifiant Acné, herpès, brûlures légères, furoncles, verrues

Cuisine Cet hydrolat peut être utilisé pour apporter une légère touche provençale à vos plats de légumes (tian, ratatouille…), sauces tomate ou gaspachos

Intérieur En vaporisation, cet hydrolat aide à assainir une pièce en cas d’épidémie infectieuse.

À retenir

L’hydrolat de Thym à thujanol, plus doux que celui à thymol, peut être utilisé par toute la famille. Immunostimulant, régénérant hépatique, il rebooste en cas de fatigue.

Anti-infectieux, il est actif sur un grand nombre d’infections.

FICHE TECHNIQUE hydrolat 100% pur et naturel de Thym  thuyanol, France BIO

Thymus vulgaris L. Produit agro-alimentaire issu de l’Agriculture Biologique

certifié par FR-BIO-01

Mode d’obtention 

Hydrolat obtenu par distillation à la vapeur d’eau des sommités fleuries de Thymus vulgaris Biologique Caractéristiques organoleptiques

Caractéristiques physico-chimiques

Odeur : Caractéristique, rappelant celle de la plante

Indice de réfraction à 20 °c : 1,332 à 1,334

Apparence : Liquide mobile

pH à 20 °C : 3,8 à 7,0

Couleur : Incolore à jaune pâle

Teneur en HE : 300 à 1000 mg/l

Principaux constituants ( HE ) Trans thuyanol-4, béta caryophyllène Gamma terpinène, myrcène

Ne contient aucun allergène

Principaux constituants / Main constituents : Eau, huile essentielle de Thym thuyanol BIO / Water, thuyanol thyme Bio essential oil Substances allergènes selon le 7 ème amendement de la directive 2003/15/CE / Allergens substance in accordance with 2003/15/CEE Directive 7th amendment : Aucune / none Substances ayant des Valeurs Limites d’ Exposition professionnelle ( INRS ND 2098 ) / PREMIERS SECOURS AU CAS OÙ LE PRODUIT PRÉSENTE DES DANGERS / FIRST AID MEASURES Contact avec la peau / After skin contact Non dangereux / No harmful

Contact avec les yeux / After eye contact Non dangereux / No harmful

Ingestion / Ingestion Non nocive aux concentrations normales d’utilisation / No dangerous at utilisation normal concentration Inhalation excessive / Excessive inhalation Non dangereux / No harmful

 

Références / Bibliographie

L’hydrolathérapie – Lydia Bosson

Laurent « Merlin » Fondateur ECOSMOSE

L’hydrolat de Thym à Thujanol vous aidera pour :

Plaie, abcès cutané
Voie cutanée : en vaporisation sur la plaie ou l’abcès.

Aphte, gingivite, abcès dentaire
Voie orale : 1 cuillère à café diluée dans un demi-verre d’eau en bain de bouche.

Acné, peau grasse
Voie cutanée : vaporiser sur le visage ou appliquer une compresse chaude imbibée de l’hydrolat.

Etat grippal, rhume, bronchite chronique
Voie orale : 1 cuillère à café diluée dans une tasse d’eau chaude, 3 à 4 fois par jour, associé à l’inhalation de l’hydrolat

Renforcement de l’immunité

Voie cutanée : 1 cuillère à soupe dans 1L d’eau, à boire sur la journée.

Hygiène des pieds

Voie cutanée : 1 cuillère à soupe dans un bain tiède pour pieds.

Thym à thujanol